Técnica de Cepillado
Conoce los Pasos Para una Técnica de Cepillado Ideal
Aparte de que debes de realizarla
de la manera correcta, esta te ayudará a aumentar el tiempo de vida útil de tus
dientes y de las restauraciones que tengas en boca, además de permitirte gozar
de una buena salud periodontal.
PASO I
USO
DE HILO DENTAL
La
cantidad que debes usar es la distancia que existe entre ambos hombros, esta es
la cantidad suficiente para limpiar los dientes que poseas, 20, 28, 32 o la
cantidad que tengas. Recuerda, nunca vayas a la cama sin haberte pasado hilo
dental antes de tu cepillado, ya que durante el periodo de sueño las glándulas
salivales también entran en un período de descanso, disminuyendo la producción
de saliva y facilitando la fuerte adherencia de los restos de comida a los
dientes, debido al ambiente más seco que se produce y de esta manera y
dependiendo de la edad de cada persona facilita la aparición ya sea de Caries o
de Enfermedad Periodontal.
PASO II
CEPILLO
DENTAL
PASO III
USO DE
ENJUAGUE BUCAL
Es importante
el uso de enjuague bucal al terminar el cepillado, mejor si es libre de alcohol
ya que existen estudios que asocian estas sustancias con la aparición de cáncer
bucal. El utilizar enjuague bucal
después del cepillado es con el fin de otorgar esa pequeña dosis de flúor que
tiene éste, permitir el efecto bactericida y bacteriostático (su efecto
destructor y paralizador de bacterias) y obviamente el aliento fresco. Hago
énfasis en esto ya que muchas personas creen que sólo con usar un poco de
enjuague bucal ya están listos porque la
boca ahora huele bien y sienten aliento fresco, pero este es un efecto
cosmético y pasajero que proporcionan todos los enjuagues bucales,ya que de no haber hecho bien todo el
trabajo anterior (uso de hilo dental y una excelente técnica de cepillado no
nos servirá absolutamente de nada.
NOTA:
Puedes tener
todos los implementos, los más modernos y sofisticados, los de las mejores
marcas pero éstos no son mágicos, si no has recibido la inducción idealmente
por parte de tu odontólog@ de nada servirá la inversión, por lo que te invito a
que cada vez que acudas a un consultorio dental pidas que te apoyen enseñándote
la técnica de cepillado ideal ya que de esta manera si la pones en práctica
correctamente, como siempre lo he dicho, tu economía se verá beneficiada y
tendremos cada vez más pacientes felices y con una muy buena salud bucal .
La odontología
moderna es cada vez más menos invasiva , el objetivo ideal es ver más pacientes
con tratamientos preventivos y creo que con esta información plantaré la
semillita a todos ustedes por querer ser parte de ese grupo tan anhelado de
pacientes libres de caries y restauraciones.
Cualquier duda
o consulta, quedo a la orden….la odontología es mi pasión y mi arte.
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